KOMMT DARAUF AN, WAS SIE BESTELLEN
IST DÖNER
GESUND?
Döner hat als Fastfood einen besseren Ruf als der Burger und einen schlechteren als der Salat. Beides ist ungenau — die Antwort hängt fast vollständig davon ab, welche der Varianten auf dem Papier liegt.
AUF DER KARTE
Ja, bekommen Sie bei uns
STANDORT
Schubertstraße 6, 82194 Gröbenzell
GEÖFFNET
Mo – Sa 11:00 – 20:00
VORBESTELLEN
089 200083515
Was für den Döner spricht
Er bringt drei Dinge in einer Portion zusammen, die in vielen Schnellgerichten fehlen: gegrilltes Fleisch als Eiweißquelle, rohes Gemüse in nennenswerter Menge und ein Getreideprodukt. Nichts davon ist frittiert, nichts panzert sich in Panade. Im Vergleich zu einer Portion Pommes mit Currywurst ist das eine deutlich vollständigere Mahlzeit.
Was dagegen spricht
Salz und Fett. Die Marinade des Spießfleischs ist kräftig gesalzen, die Soße ist fett- und salzhaltig, und das Fladenbrot ist ein Weißmehlprodukt in erheblicher Menge. Wer zusätzlich Pommes und ein gesüßtes Getränk dazunimmt, kippt die Bilanz. Der Döner an sich ist nicht das Problem — die Beilagen sind es meistens.
Wie man leichter bestellt
Teller oder Bowl mit Salat statt Döner im Brot: Damit fällt der größte Kohlenhydratanteil weg. Chicken statt Steak, wenn es magerer sein soll. Falafel, wenn kein Fleisch. Soße sparsam oder getrennt. Und Ayran oder Wasser statt Limonade — das spart mehr, als die meisten Leute schätzen.
PREISE
DAZU AUF DER KARTE
FALAFEL
BOWLS
GETRÄNKE
Die vollständige Karte finden Sie auf der Startseite.
HÄUFIGE FRAGEN
GUT ZU WISSEN
Was ist die leichteste Bestellung bei euch?+
Chicken Bowl oder Falafel Bowl mit Salat statt Pommes, Soße sparsam, dazu Wasser oder Ayran.
Habt ihr Nährwertangaben?+
Auf der Website nicht, weil wir nichts angeben wollen, was wir nicht belegen können. Fragen Sie an der Theke, wir sagen Ihnen, was in einer Bestellung steckt.
Was ist besser: Brot oder Teller?+
Der Teller, wenn es um weniger Kohlenhydrate geht — der Fladen fällt dann weg.
GUT ZU WISSEN
VORBESTELLEN UND ABHOLEN.
AUS DER UMGEBUNG
Wir stehen in Gröbenzell und bedienen den Landkreis Fürstenfeldbruck und den Münchner Westen. Zu jedem Ort gibt es eine Seite mit Entfernung, Fahrzeit und Anfahrt.